Místa zážitku
SQUASH... dokonalá symbióza rychlosti, postřehu a pohybu, v podání české jedničky tohoto sportu, 11ti násobného mistra ČR a vicemistra Evropy, Jana Koukala.
Popis zážitku
Pravděpodobně se během hodinového zápasu "malinko" zapotíte, a to nejen ze samotného setkání s mistrem ČR.
Předně se totiž rozcvičíte a zahřejete míček. Společně s J.Koukalem projedete techniku úderů a můžete směle zahájit hrací cvičení. Potrénováno? Pak nezbývá než uvést veškeré tréninkové dovednosti do praxe.
Co zážitek obsahuje
- rozcvičení + zahřátí míčku (cca 5 minut)
- hrací cvičení (30 - 40 minut)
- zápas (10 - 20 minut)
Podmínky
- vlastní raketa
- obuv s nebarvící podrážkou
Doba trvání
1 hodina
Počet osob
1 osoba
Oblečení
sportovní oblečení + sálová obuv
Počasí/Sezóna
celoročně
Diváci
ano
Fyzická náročnost
střední
Psychická náročnost
mírná
Zdravotní stav
bez vážných zdravotních problémů
Osm důvodů proč nakoupit u nás
Máte nějakou další otázku?
Zeptejte se...
Mohlo by se Vám líbit
